Эффективный набор эспандеров для фитнеса и реабилитации

Эффективный набор эспандеров для фитнеса и реабилитации

Набор эспандеров предназначен для растяжки и укрепления мышц всего тела, улучшения подвижности суставов. Используется в аэробике, восточных единоборствах и боксе, а так же для занятий йогой и пилатесом. Эспандеры создают сопротивление, оптимальное для развития выносливости, укрепления мышц, при этом риск получения травм минимален. Благодаря правильно подобранным упражнениям можно развить все основные группы мышц.

В комплекте – 5 эспандеров, сумка для переноски, 2 ручки, 2 держателя для щиколоток, крепление для двери.Набор трубчатых эспандеров для дома станет вашем личным домашним тренажерным залом.В комплекте 5 эспандеров с разным уровнем нагрузки:

жёлтый – 4,5 кг;

синий – 6,8 кг;

красный – 11,3 кг;

зеленый – 13,6 кг;

чёрный – 15,8 кг.

Чтобы установить желаемую нагрузку, закрепите нужные жгуты за карабин рукоятки.

Эспандер помогает хорошо прокачать все группы мышц и развить гибкость, скорость и выносливость.

С этим тренажёром вы можете выполнять жим, разведение, сгибание и разгибание рук, отжимания, тяга, приседания, скручивания, выпады и ещё более 100 разнообразных упражнений.

Дверное крепление позволит выполнить ещё больше силовых упражнений. Оно не требует сверления отверстий, устанавливается в считанные секунды и не царапает дверь и стену.